산후관리에 관해 동대문구 산부인과에서 알려 드려요.

 

10달 동안의 두려움과 설레임으로 기다려온 아기를 출산하였다면 몸에 많은 변화를 경험할 수 있어요.

그래서 출산을 한 산모에게는 산후관리가 정말 중요하다고 할 수 있는데요.

 

 

이렇게 중요한 산후관리에 관해 동대문구 산부인과 우리기쁜산부인과에서 알려드릴게요.

첫 번째로 하는 산후관리는 바로 모유 수유 교육이에요.

모유는 생후 4~6개월 동안 아기가 필요한 모든 영양소를 함유하고 있어요.

하지만 젖을 먹이겠다는 엄마의 마음만으로 모유를 먹일 수 있는 것이 아니므로 교육을 받아야 해요.

 

 

두 번째로 하는 산후관리는 유방관리에요.

아기에게 모유를 먹이기 위해 임신기간 동안 유방은 커지게 되며, 초유는 산후 1주일까지 분비되고 있어요.

그리고 유방이 단단해지면서 만지면 통증이 오는 유방울혈이 생길 수 있는데. 이것은 유방 주위의 혈관인

림프관이 늘어나서 생기는 현상으로 모유 수유를 시작하면서 유방 마사지를 충분히 해주어야 해요.

 

 

세 번째로 하는 산후관리는 아쿠아마사지에요.

분만할 때의 자세와 통증, 분만 때문에 피로함 등으로 뼈와 근육이 이완되어 있으며 통증이 있어요.

그래서 복부 근육이 자연적으로 회복 될 때까지 과격한 운동은 피해야 해요.

그리고 동대문구 산부인과에서는 부드러운 아쿠아마사지로 산후관리를 하여 회복을 도와주고 있어요.

 

 

네 번째로 하는 산후관리는 건강체크에요.

분만 후 산모의 건강 체크가 필요해요. 호흡량이 정상인지, 고열(28도 이상)이 나는지,

출산 후 정상적으로 잘 유지되는지, 소변이 잘 나오는지 등을 체크 해야 해요.

 

 

다섯 번째로 하는 산후관리는 영양관리예요.

출산 후에는 우리 몸에 여러 가지 변화가 생겨요. 또한, 아기한테 모유 수유를 해야 하므로 영양관리를 잘 해줘야 해요.

영양관리를 잘해서 변화된 우리 몸의 빠른 회복을 돕고 모유생성을 증진할 수 있도록 영양가 있는 식사를 해야 해요.

 

 

동대문구 산부인과 우리기쁜산부인과의 산후관리에 관해 알려 드렸는데요.

아기를 낳는 것도 중요하지만, 아기를 낳고 나서 산후관리도 중요하다는 사실을 명심하세요.

그래야 나중에 다시 임신하면 건강한 몸으로 임신할 수 있어요.